En investissant dans certains accessoires ergonomiques, vous pouvez améliorer non seulement votre confort au travail, mais également prévenir les douleurs et les blessures liées à une utilisation prolongée de l’ordinateur.
Voici nos indispensables :
Le support d’écran, qui permet d’éviter les douleurs au cou et aux yeux, il est important de positionner son écran à la hauteur des yeux. Un support d’écran ajustable en hauteur est donc un accessoire très utile.
Le clavier ergonomique afin de réduire la tension dans les mains, les poignets et les avant-bras. Il existe différents types de claviers ergonomiques, certains avec une courbure naturelle, d’autres avec des touches séparées.
La souris ergonomique, tout comme le clavier, elle permet de réduire la tension dans les mains, les poignets et les avant-bras. Il existe des souris verticales ou avec un repose-poignet intégré.
Le tapis de souris, idéalement disposant d’un repose-poignet intégré peut également aider à réduire la tension dans les mains et les poignets.
La cloison acoustique dans le but de limiter la propagation des bruits néfastes sur un espace de travail partagé. Avec une installation facile et esthétique, cette solution permet donc à la fois de réduire le bruit et ainsi offrir un environnement plus calme et confortable, d’améliorer la confidentialité.
En ajoutant ces accessoires ergonomiques à votre espace de travail, vous pouvez ainsi travailler confortablement et réduire les risques de douleurs et de tensions musculaires. Il est important de prendre soin de votre corps, en particulier lorsque vous passez de longues heures assis devant un bureau ou un ordinateur. Les accessoires ergonomiques tels qu’une chaise de bureau réglable en hauteur, un repose-pieds, un support lombaire peuvent venir en complément afin de maintenir une posture saine et à réduire les risques de blessures et de douleurs chroniques. En investissant également dans du mobilier ergonomique, vous pouvez améliorer votre qualité de vie au travail et augmenter votre productivité. N’oubliez pas de prendre des pauses régulières pour vous étirer et bouger votre corps afin de rester en bonne santé et heureux au travail.
